Über meine Arbeit

                                      Achtsamkeits - Coaching

 

Du hast aufgehört auf Dich und Deine Gefühle zuhören und somit vergessen was Vertrauen bedeutet und möchtest das ändern?

 

Du möchtest Dein Leben ganz neu entdecken durch Dein Gefühlen um Dich in Dein Leben zu spüren?

 

Du möchtest aufhören in Erwartungen, Verpflichtungen zu Denken oder zu reagieren und dafür ein Leben in Freiheit zu wählen. Um Deiner Schönheit, Gefühlen und Fähigkeiten einen lebendigen Ausdruck zu geben?

 

Du möchtest aufhören zu Glauben das Du und deine Gefühle Negativ sind und dafür Glück erfahren, statt es nur im Außen zu suchen?

 

Dann erlebe ein ganzheitliches Coaching bei dem es darum geht Dich selbst wieder zu finden und zu spüren. In meinem Coaching geht es darum Deinen Gefühlen eine neue Chance zu geben. Eine Veränderung aus dir selbst zu schaffen ohne andern gefallen zu müssen, auf das Du Liebe und Vertrauen wieder in dir spüren kannst.

 

In unserer Arbeit geht es vor allem darum herauszufinden wie du wieder Vertrauen in Dich und deine Fähigkeiten findest. Nur durch Dein Vertrauen kannst Du alte Muster Loslassen, um Deine Fähigkeiten die in Dir wohnen ganz zu entfalten um Deine Ziele zu erreichen. Hierbei unterstütze ich dich als Coach, gemeinsam erarbeiten wir durch Gespräche und Energiearbeit einen individuellen Lösungsweg, der zu dir und deiner Lebenssituation passt. Dabei finden wir heraus welche Ängste und emotionale blockaden dir im wegestehen und wie sie gelöst werden können durch Dein Vertrauen. Mein Angebot umfasst dabei:

 

   Stress abbauen

   Achtsamkeitsarbeit

  • Ankommen, innere Ruhe finden

  • Ängste überwinden, um Mut zu finden  

  • Einen Bezug zu dir und deinen Gefühlen finden

  • Selbstliebe, Selbstannahme, Inneres Glück finden

   Frieden, Freude, Wertschätzung, Mitgefühl finden

  Heilung des Selbstvertrauen erleben

  • Coaching für Hochsensible 

     

 

Als unterstützende Elemente können eine von mir speziell entwickelte Meditation, Yoga Therapie, intuitives Essen (die richtige Ernährung für sich finden), intuitives Malen, intuitives Gehen in der Natur, Richtiges Atmen sowie Yoga–Thai–Massage mit einfließen.